8 Tips Mencegah Penyebaran dan Menghilangkan Selulit Secara Alami

6
8 Cara Menghilangkan Selulit di Badan Secara Alami
Ilustrasi: Jii Libranto (Doc. Wikiwindu.com)

8Kurangi kegiatan dan pikiran yang membuat stres

8 Cara Menghilangkan Selulit di Badan Secara Alami

Tips bagaimana cara menghilangkan selulit yang pertama yaitu menghindari hal-hal yang mengakibatkan kamu stres.

Stres ternyata merupakan salah satu penyebab timbulnya selulit karena perubahan hormon yang berdampak pada kesehatan kulit.

Peningkatan lemak dan penipisan kulit terjadi saat kamu merasa terbeban dan stres.

7Gunakan pelembab kulit

8 Cara Menghilangkan Selulit di Badan Secara Alami

Tips selanjutnya bagaiman cara menghilangkan selulit yaitu dengan menggunakan pelembab kulit secara teratur.

Cara menghilangkan selulit dengan cara melembabkan kulit dua kali sehari mampu membuat kulit mulus kembali.

Cara menghilangkan selulit ini berlaku di paha, bokongm perut dan betis.

6Konsumsi makanan berprotein

8 Cara Menghilangkan Selulit di Badan Secara Alami

Cara menghilangkan selulit secara alami yaitu dengan mengkonsumsi makanan berprotein.

Protein yang dimakan dapat membantu menghilangkan selulit di perut dan pada karena protein mengandung Albumin yang berfungsi menyerap cairan yang berlebih.

5Konsumsi asam lemak esensial

8 Cara Menghilangkan Selulit di Badan Secara Alami

Tips berikutnya cara menghilangkan selulit yaitu dengan mengkonsumsi makanan dengan kadar asam lemak esensial tinggi.

Minyak kemiri, minyak ikan dan minyak zaitun adalah salah satu sumber penghasil asam lemak esensial.

Asam lemak esensial dapat membantu memperkuat jaringan sel lemak untuk mencegah penyebaran selulit.

3Cara menghilangkan selulit dengan cepat

8 Cara Menghilangkan Selulit di Badan Secara Alami

Terapi dengan teknik Endermologie adalah salah satu solusi bagaimana cara menghilangkan selulit di paha, perut dan betis.

Terapi ini dapat mengencangkan kulit dan menghancurkan sel-sel lemak yang mengganggu sirkulasi darah.

2Olahraga teratur dan usahakan berkeringat

Chevanon Photog8 Cara Menghilangkan Selulit di Badan Secara Alamiraphy

Selulit menyebar karena berat badan tubuh yang semakin berat. Pertumbuhan selulit dapat diminimalisir dengan melakukan olahraga teratur.

Tampilan selulit dapat dihilangkan dengan cepat minimal satu minggu secara alami dengan melakukan olahraga secara rutin.

1Makan makanan sehat

8 Cara Menghilangkan Selulit di Badan Secara Alami

Menjaga kesehatan dengan memilih makanan yang akan dimakan merupakan salah satu cara menghilangkan selulit.

Makanan yang berdampak positif terhadap kesehatan kulit harus dikonsumsi secara teratur.

Makanan yang bisa digunakan sebagai obat alami menghilangkan selulit yaitu, protein, vitamin dan mineral.